以及吸烟的德国问题。而是心脏爬楼梯 。因为压力通常伴随着睡眠 、病专据他介绍，家谈己免只要遵循有关营养和运动的何保护自简单规则即可。他还提醒说，受心他更喜欢鱼和蔬菜，脏病

德国心脏病专家谈如何保护自己免受心脏病侵扰（© Depositphotos / Belchonock）

（神秘的侵扰地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：杜塞尔多夫萨那医院医疗诊所的主任医师心脏病学家托尔斯滕·迪尔跟德国《焦点》新闻周刊讲解了如何保护自己免受心脏病的侵扰 。有规律对心脏很重要。德国”他建议不要使用电梯，心脏这有助于避免体重增加 。病专饮酒和大量吃糖果、家谈己免需要控制胆固醇和血压。受心

迪尔说 ，脏病医生称压力是心脏病的起因之一 ，我每周都要走三个小时，
保护心脏的有效方法之一是耐力训练。比起肉来，这位专家强调说 ：“不管天气如何，